효소 영양 학 1 일 생리 리듬

어제는대사 효소와 소화 효소



얘기를 했습니다.



대사 효소가 체에서필요한 뺏 기고



기초 대사



뚱뚱한 불타는



피부



머리카락이



발톱과 각 세포 대사를



있기 때문에



가급적소화효소 없이



대사 효소를 번 줄무늬 しょうね



라는 것 이었습니다.



효소 학에



내츄럴 하이 진라는



건강 이론이 있습니다



인 간에 게는신진 대사와 소화 적당히한다는 이론입니다.







4시간에서 12 시간


해독의 시간입니다



독 소를 방출 잘라



배변을 자극 하는 시간입니다



이 시간대의



식사또는 알코올는 주고



영양 학적으로는



아침 밥을 단단하게 먹자



라는 것으로 되어 있지만



효소 학으로



매일 아침 스무디와 과일에서 OK



라는 것을 의미 합니다







도 다이어트와



18시간 다이어트도



동일한 이론에서



갑자기 혈당이 상승



대량 인슐린이 나와



또한 극단적으로 혈당이 낮아지고




그리고 점심에는 또한 갑자기 혈당이 상승낮춘 다



반복



많은 효소를 소모 하십시오



그래서 아침에는 소화에 부담이 덜 물을




좋을 듯 ^ ^ 여 느린 혈당을 올리지 않고 점심에 돌입 한 것이 라



이로써 전날까지 배변을 전체 완료



점점 타오르는 소위 대사 활동에 들어 갑니다



12시에서 20 시까지



맛 있는 점심3 시의 간식도 OK



그리고20시에서 4 시까지



대사와 흡수 시간



미용에서 말하는골든 타임합니다




실제 중 고객 50 세 남성



단지 3 주 동안 운동 하지 않고도



이건 그냥5킬로 마른분이 계십니다



리바운드도 없이



일어나도 좋고



생명력이 떨어지게 되 면



말씀 중



이 분은 말 태도 6 개월 마시고 있



별로 효과가 느껴지지 못했다.



효소 학적 생활 리듬을 하는



朝馬 태를 마신 순간부터



기운이 주입 된 느낌이 실감 할 수 있게 되었다고 합니다




혈당 수치도 내려가고



온도도 상승



피곤 하지 않고 피부도 윤기와 탄력이 나오고




직장 에서도 발랄 하 게 되 네요



흔히 말하는 대로 되었다고 합니다



빨리 체중이 떨어진 것도



말 태 대사 효과가 발휘 된 지도 모릅니다.



지금까지 소화에 효소를 사용한 탓에



보충제의 흡수도 빠 졌 군요








지금부터 연말 연시



ㅠ 기회가 증가 합니다



너무 긴장 하지 않도록



꼭 할 수 있는 범위에서



효소 학적 생활 리듬 도입해 주세요



내일은 대사와 장 관계 얘기를 하는군요
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